일어나서 아프고 부풀어 오르면 상처를 입으시겠습니까?
나는 여기저기서 사람들 만 들었습니다.
https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/mjaxotazmdnfmja2/mdaxntuxntk1mjexmtg0.kommjtrircjr_khkwkybhfpoa4bh6w3_5bbaowdveqcg qg.jpeg.in7l47nnyw/4.jpg? type = w800초기에는 잠을 자고 깨어 났을 때 불편하고 뻣뻣했으며 손가락이 구부러지고 뻣뻣했습니다.
나는 그것이 심지어 무언가가 아니라고 안심했지만 자세가 이상하다면 신경을 일시적으로 압박 할 수 있습니다.
아래에!
ji!
남성!
일어나면 관절염의 증상이므로 관절염의 증상입니다.
많은 문제가 있습니다.
십대와 20 대에는 많은 손가락 관절염과 노드의 영구 형태가 있습니다.
류마티스와 같은 면역 질환을 제외하고 관절염은 대부분 퇴행성입니다.
이야기는 손에 14 개의 좋은 관절이 있다는 것입니다.
따라서 유일한 연골은 개 소녀를 보호하고 완충제 역할을하는 것입니다.
그렇게 보일 때, 관절이 마모되고 뼈가 부딪 치고 염증이 한 번 발생하면 손의 손에 손 통증이 여러 번 방문됩니다.
연골은 일반적으로 내 나이의 사람들보다 훨씬 약하고 나쁩니다.
잠을 자고 일시적으로 가면 휴식을 취하고 약간 찌르면 더 좋습니다.
그러나 반복되고 퇴행성 관절염의 증상이라면 동시에 수행 해야하는 필수 공무원이 있습니다.
있더라도 매일 해야하는 일반 석재에 가까운 공동 관리 방법이라고 할 수 있습니다.
회사를 줄이는 것은 거의 불가능했습니다.
사용하지 않고 쉬는 것이 가장 좋지만 실제로는 불가능하더라도 일상 생활에서 전화의 사용을 줄이고 젓가락이나 양치질을 잡는 것은 불가능합니다.
아침, Jjim, Jill. 주변 환경을 유연하게 만들고 하루 종일 관절이받는 손상은 다릅니다.
결과는 동일합니다.
그래서 샤워를하기 전에 싱크대에 뜨거운 물이 들어가서 손을 닦았습니다.
관절 뼈의 기본 답변을 줄여야합니다.
근본적인 대답은 뼈가 계속 마찰적이고 충격을 받고 연골이 계속 마모되고 악순환이 차단되거나 줄어들어 야한다는 것입니다.
공간을 확장하고 손가락을 매끄럽고 부드럽게 움직이는 것이 중요하지만 중요하고 좋은 관리이지만 실제로는 손가락 만 일반 정형 외과 수술에서 별도의 마사지 나 재활을 제공하지 않습니다.
Jjimjil과 전기 자극으로 끝나는 것은 유감이지만 대부분의 전문 재활은 없으므로 화장품 오일 마사지에 가면;
손가락을위한 전문가가있었습니다.
손의 모든마다 별도의 에어백이 있으므로 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 마치 이마가되는 유형입니다.
18 개의 에어백 튜브가 있기 때문에 확실히 큰 에어백이 있으며 손의 손은 완전히 다릅니다.
손가락의 수는 완전히 다릅니다.
별도의 유형이더라도 대부분은 약 10입니다.
당신이 그것을 도울 수 없다면, 당신은 TE와 같은 작업량을 줄일 수 없습니다.
핑. Kinesio Taping을 보면 많은 것을 선택하고 하나씩 시도하고 잘 맞고 편안하게 시도 할 수 있습니다.
내가 일어 났을 때, 나는 손에서 일어 났고, 손을 움직이는 것이 불편했고 뻣뻣하게 뻣뻣했지만 이제는 움직이기가 불편했다.
나는 아침에 부풀어 오르거나 아프지 않았지만 100% 관절염이 없을 때 어린 시절로 돌아 가지 않았지만 기쁘다.
나는 하나가되고 싶다
아침에 일어나서 일어나면 손과 신경을 볼 수 있지만 나 같은 관절의 문제가 될 수 있습니다.
나처럼 후회 하지마 …