숨냄새, 구취증상 구강건조증 질환 의심
개인 위생 상태를 청결하게 하면 입 냄새나 악취 등의 냄새 등의 문제는 발생하지 않습니다.
그러나 본인 스스로 호흡을 하고 있어 안 좋서 숨의 냄새가 감지되면 신체의 건강에 힘든 부분을 체크할 필요가 있습니다.
이러한 숨결 냄새는 다양한 요인으로 발생하는 것이기 때문에 종류가 다른 경우가 있지만, 구강 내에서 입 냄새가 올라오면 이미지에도 큰 영향을 미칩니다.
무엇보다 자신이 느껴질 만큼 스트레스로 작용할 수 있지요. 그러므로 어떤 이유로든 나를 위해서도 이런 상태를 유지하기는 좋지 않습니다.
물론 입 냄새가 나지 않도록 깨끗한 위생 상태를 만들도록 노력하고 구강을 하는 것이 일반적이에요. 그러나 상대와 대화하고 난감한 상황을 만들어 낼 수 있다 이런 증상은 단순히 입 안에서만 나오는 것이 없습니다.
소화 기관인 위와 식도의 내부에서 올라오는 악취라 할 수 있는데, 다른 말로는 호기성 입 냄새라고 불리는 일도 있습니다.
병원·의원에서는 이런 증상의 원인을 흡연 또는 음주와 하지만 실제로 입 냄새가 지독한 사람들의 건강 상태를 문진하다 보면 컨디션 좋은 사람들과는 다르게 잦은 회식과 담배에 접하는 것이 적지 않은 것으로 확인되었습니다.
흡연, 음주, 과도한 다이어트, 카페인 섭취 등의 행동, 입안에서 구취 또는 구역질이 날 수 있으며,
이런 행동을 한다고 해서 남들과 달리 숨냄새가 유독 심한 이유가 궁금하실 수 있습니다.
먼저 흡연을 하면 발생하는 연기가 구강을 건조시킵니다.
담배에 들어 있는 성분이 침샘이 정상적으로 활동하는 것을 방해하고 항상 습윤해야 하는 입안 환경이 변화하여 치석이 쌓이기 쉬워집니다.
특히 여기 들어 있는 타르는 치아에 축적되는 특징이 있어 노랗게 변해서 입냄새를 유발합니다.
술을 마셨을 때도 비슷한 증상을 겪을 수 있는데 알코올은 체내 수분을 흡수하는 특징이 있습니다.
위와 같이 항상 촉촉해야 하는 입안이 이 성분에 의해서 건조해질 수 있다는 거죠. 따라서 말할 때마다 악취가 발생할 수 있으므로 가급적 과도한 음주와 흡연은 삼가는 것이 바람직합니다.
또 커피가 한 요인이 될 수 있는데 보통 여기 들어 있는 카페인은 현대인의 피로를 풀어주고 피로를 풀어주는 역할을 합니다.
그래서 많은 분들이 즐기는 식품이라고 생각합니다만, 커피를 자주 섭취하면 숨의 냄새의 요인이 될 가능성이 있습니다.
카페인이 섭취되면 체내에서는 이뇨 작용이 진행하고 이에 의해서 체내의 수분을 증발시키고 입 속에 박테리아가 발생하기 쉬운 환경을 만들기 때문입니다.
특히 몸의 수분이 부족하면 몸이 더 떨어질 수 있으니 좋은 것을 원한다면 되도록 물을 많이 마시고 몸이 촉촉하도록 노력하는 것이 좋습니다.
예를 들면, 다이어트를 하고 있는 분도 같은 증상이 나타나는 일이 있습니다.
보통 체중을 줄이기 위해서는 단식과 절식을 반복해서 위장 내에 음식을 넣어 두어야 합니다.
이런 행동을 계속하고 있다고 숨을 쉴 때마다 입 냄새가 올라오게 접할 수 있습니다.
그러므로 체중을 무리하게 감소시키려는 식습관이나 생활 습관이 아니라 건강한 컨디션을 유지하면서 면역력과 적정 영양소를 보충할 수 있도록 관리를 추진하고 단기간 내에 과도한 다이어트는 건강을 해칠 수 있다는 점을 인지하고 두세요.
그래서 많은 분들이 즐겨 드시는 식품이라고 생각하지만 커피를 자주 섭취하게 되면 숨냄새의 요인이 될 수 있습니다.
카페인이 섭취되면 체내에서는 이뇨작용이 진행되고 이로 인해 체내 수분을 증발시켜 입 안에 박테리아가 발생하기 쉬운 환경을 만들기 때문입니다.
특히 신체의 수분이 부족하면 컨디션이 더 떨어질 수 있기 때문에 좋은 것을 원한다면 가급적 물을 자주 마시고 몸이 촉촉해지도록 노력하는 것이 좋습니다.
예를 들어 다이어트를 하고 있는 분들에게도 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
보통 체중을 줄이기 위해서는 단식과 절식을 반복해서 위장 안에 음식을 넣어둬야 합니다.
이런 행동을 계속하다 보면 숨을 쉴 때마다 입냄새가 올라오는 것을 접할 수 있습니다.
따라서 체중을 무리하게 감소시키려는 식습관이나 생활습관이 아닌 건강한 컨디션을 유지하면서 면역력과 적정 영양소를 보충할 수 있도록 케어를 진행하고 단기간 내에 과도한 다이어트는 건강을 해칠 수 있다는 점을 인지하시기 바랍니다.
이러한 요인 외에도 숨냄새는 구강질환으로 인해 발생할 수 있으므로 평소 주기적인 검사와 청결한 위생상태를 유지하도록 노력해야 합니다.
대표적으로 충치나 치주질환을 예로 들 수 있고 증후가 심각해지면 악취가 유발되는 것은 자연스러운 이치입니다.
이러한 질병의 직접적인 요인이 되는 것은 치석이므로 가급적 주기적으로 치과를 방문하여 스케일링을 실시하고 검진을 받는 것이 바람직합니다.
흡연자라면 더 주기를 짧게 갖는 것이 좋고, 술이나 담배를 섭취하지 않더라도 1년에 두 번은 시행하는 것이 청결한 환경을 지키기 위한 작은 노력이라는 것을 기억하시기 바랍니다.
대표적으로 충치나 치주질환을 예로 들 수 있고 증후가 심각해지면 악취가 유발되는 것은 자연스러운 이치입니다.
이러한 질병의 직접적인 요인이 되는 것은 치석이므로 가급적 주기적으로 치과를 방문하여 스케일링을 실시하고 검진을 받는 것이 바람직합니다.
흡연자라면 더 주기를 짧게 갖는 것이 좋고, 술이나 담배를 섭취하지 않더라도 1년에 두 번은 시행하는 것이 청결한 환경을 지키기 위한 작은 노력이라는 것을 기억하시기 바랍니다.
대표적으로 충치나 치주질환을 예로 들 수 있고 증후가 심각해지면 악취가 유발되는 것은 자연스러운 이치입니다.
이러한 질병의 직접적인 요인이 되는 것은 치석이므로 가급적 주기적으로 치과를 방문하여 스케일링을 실시하고 검진을 받는 것이 바람직합니다.
흡연자라면 더 주기를 짧게 갖는 것이 좋고, 술이나 담배를 섭취하지 않더라도 1년에 두 번은 시행하는 것이 청결한 환경을 지키기 위한 작은 노력이라는 것을 기억하시기 바랍니다.
