요즘 다들 크릴오일, 크릴오일이죠~ 오메가3 먹는데 왜 또 크릴오일이지? 하시는 분들도 계실 텐데~ 오늘은 헤르시온 크릴 오일과 함께 크릴 오일에 대해 알아보겠습니다.
왜 크릴오일이 좋을까?
택배로 온 건강한 크릴오일~~
남극의 크릴오일 100%로 되어 있습니다.
크릴오일은 청정지역인 남극에만 서식하는 크릴(새우를 닮은 갑각류의 일종)에서 추출한 기름입니다.
왜 크릴오일이 좋을까?
크릴오일에는 지방을 녹이면서 물에 녹는 인지질, 항산화 성분 아스타잔틴, 불포화지방산 오메가3를 비롯해 아미노산, 지용성 비타민, 미네랄 등이 포함돼 있습니다.
인지질은 세포막을 구성하는 물질로 인이 들어간 지질(기름)입니다.
그러나 특이하게도 인지질은 친수성과 친유성을 모두 가지고 있습니다.
머리는 친수성이고 꼬리 부분은 친유성 물질로 되어 있습니다.
(친수성이란 물과 잘 섞이는 것을 말하며 친유성은 기름과 잘 섞이는 것) 그러면 인지질은 오메가3보다 흡수율이 높습니다.
크릴오일에는 오메가3도 들어있는데 오메가3보다 흡수율이 높은 인지질이 들어있기 때문에 오메가3의 효능과 비슷해서 효과가 있다는 거죠!
그런데 크릴오일도 부작용은 있어요. 크릴에서 추출한 물질이기 때문에 어류에 알레르기가 있는 사람들은 주의가 필요합니다.
그리고 과도하게 복용하게 되면 혈액 응고에 문제가 생길 수 있다고 하니까 하루 권장량 2,000mg을 넘지 않도록 드셔야 합니다.
헤르시온 크릴 오일은 한 알에 1,000mg이 함유되어 있습니다.
유통기한도 확인하면서 드세요. 날짜가 지난 약은 과감하게 폐기하세요. 약을 버릴 때는 휴지통에 버리지 말고 약을 모아서 약국으로 가져와 주세요. 저는 모든 약을 그렇게 버려요.~~ #약 버리는 법
헬시온 크릴오일은 한 알에 1,000mg의 크릴오일이 들어있고 총 30알이 들어있습니다.
하루에 한 알 섭취하면 한 달치 약입니다.
크릴오일은 오메가3와는 다르게 붉은 빛을 내죠.
남극 크릴오일 100%로 만들어진 헬시온 크릴오일입니다.
크릴오일 색깔이 예쁘네요. 영상으로 찍어볼게요. ㅎㅎㅎ
크릴오일 효능: 혈관 건강 개선, 다이어트에 도움이 된다고 하니까 저도 먹어보려고요. 다요트가 필요한 요즘입니다.
www크릴오일 붉은빛을 띄우면 약간 피가 배어있는 느낌~~건강을 위해 1일 1알 습관!
건강한 원료 남극 크릴오일로만 만든 제품으로 모든 공정을 꼼꼼히 확인하는 곳이래요.살을 빼기 위해 하루에 너무 많이 먹으면 안 좋아요.크릴오일의 효능, 여러분 아시겠어요? 다들 즐거운 하루 되세요.^^ #크릴오일효능 #크릴오일추천