스트레스와 면역력이 떨어지면 발바닥이나 손바닥에 작은 물집이 생기는 재발성 습진성 피부질환이다.
다른 사람에게 전염되지 않으며 터지는 물집으로 퍼질 수 있습니다.
한포진 증상 발바닥 물집, 한포진 자가 치료
Pompholyx는 손이나 발에 작은 물집(비염증성 물집)이 생기는 증상입니다.
물집이 생기고 가려움증이 나타납니다.
손과 발의 다른 피부 상태와 구별하기 어려운 경우가 많습니다.
이 작은 물집이 모여 큰 물집을 형성할 수 있으며 피부가 붉어지고 심한 가려움증이 발생할 수 있습니다.
퍼질 수 있으니 되도록이면 손대지 않고 다뤄주는 것이 좋다고 합니다.
일반적으로 한포진은 젊은층에서 흔하지만 20~40대 10대 주변에서 많이 볼 수 있으며, 한포진은 아토피와 밀접한 관련이 있으며 아토피 환자는 헤르페스폭스에 걸릴 위험이 높습니다.
폼폴릭스 증상
| 가려운 손바닥이나 발바닥 |
| 손바닥, 발바닥 또는 발바닥에 물집이 나타납니다. |
| 물집 주위에 붉은 반점이 나타납니다. |
| 처음에는 맑은 거품으로 나오다가 흐려지면서 터집니다. |
| 거품 확산 |
원인 폼폴릭스
한포증의 원인은 스트레스나 땀성 다한증과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
겨울보다 여름에 증상이 더 심한 것 같습니다.
땀이 나는 부위에 증상이 나타나기도 하고, 경구 피임약이나 아스피린을 피우는 경우도 있다.
폼폼발진의 발생률이 증가한다는 보고가 있는데, 제 경험으로는 겨울보다 여름에 폼폴릭스가 더 많이 나타나는 것 같습니다.
폼폴릭스 예방 조치
| 물집이 생기면 멸균 식염수로 물을 찜질합니다. |
| 세제, 금속 또는 화학 물질과 같은 자극제와의 접촉을 피하십시오. |
| 혈액순환과 열전달을 위한 가벼운 운동이나 스트레칭 |
| 감염된 부위를 긁거나 문지르지 마십시오. |
| 자극적이거나 기름진 음식 피하기 |
| 손을 씻을 때는 장시간 씻지 말고 미지근한 물을 사용하고 즉시 건조하십시오. |
| 스트레스를 피하다 |
| 충분한 수면을 취하십시오 |
폼폴릭스 치료
독성 상처는 영향을 받는 부위에 국소 스테로이드 연고를 바르는 방식으로 치료합니다.
환부의 상태에 따라 찜질, 광선요법 등이 도움이 될 수 있으나 결국 재발하는 경우가 많기 때문에 몸의 면역력을 강화시키는 것이 좋습니다.
먼저 유산균 프로바이오틱스를 섭취하여 면역력을 높이세요. 다른 영양소나 비타민은 장이 건강해야 흡수가 된다고 해서 장 건강에 신경을 많이 씁니다.
건강한 유산균을 함께 드시는 것을 권장합니다.
또한 (오메가3, MSM, 아연, 마그네슘, 셀레늄)은 천연두의 대표적인 영양소이므로 반드시 섭취하도록 한다.
습기에 신경써서 입는게 좋은 것 같아요. 재발이 없어서 살 것 같아요 요즘 천연두로 고생하시는 분들은 위의 주의사항을 최대한 지켜주시고 비타민이나 유산균을 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다.