2022년 03월 훈련일지 – 기록!

약 잘 드세요!
합격 전 꼭 확인하세요!

3월 31일(금) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 30일(목) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 29일(수) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 28일(화) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 27일(월) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 26일(일) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 25일(토) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 24일(금) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 23일(목) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 22일(수) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 21일(화) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 20일(월) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 19일(일) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 18일(토) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 17일(금) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 16일(목) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 15일(수) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 14일(화) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 13일(월) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 12일(일) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 11일(토) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 10일(금) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 9일(목) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 8일(수) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 7일(화) 푸쉬업 10,000회 20,15,15

3월 6일(월) 푸쉬업 18,426개 22,15,17

차기 런치/부대찌개/-디너/6:12/티켓

커피콩이 없어서 집에 가는 길에 사왔어야 했는데…

3월 5일(일) 팔굽혀펴기 14,229회 저녁식사 22,15,15회 x 하지만 아몬드와 브라질너트를 먹었습니다.

픽업(61분) 12:43-1:44/-야간근무/1:44~19:06/-출발/(42분) 19:06~19:49/-2인/20:30/-복귀

가기 싫으니까 내일은 포근하고 산책을 좀 해야겠어요!
5,000원 ​​소고기무김밥으로 갔는데.. 또 QA실장님께 멘탈수련 받았어요.. 죄송합니다.

약 1시간 소요 – 투썸에서 제공하는 무료쿠폰으로 오틀리/데니시메이커/모카프라페를 마시고 취침.

3월 4일(토) 팔굽혀펴기 15,052개 22,17,17

이발-터미널-점심/들깨-깨/-버스-회사-프린트-투썸/커피빵 맘모스빵/-홈플-과집

종이에 코드를 표시하는건 정말 좋은 방법인데 왜.. 이제 스마트하게 일해야하는데 야근은 어차피 안좋아요!
!

3월 3일(금) 18,438 푸쉬업 22,17,17 저녁 x

갈출-점심/김치복음밥/-퇴근 17:57-버스터미널 7호선-마성역-도서반납-대출-인사

나는 저녁을 먹지 않기로 했다.

핫초코가 있는 줄 알았는데 없네요. *_* 계획은 안했는데 이제 끊어야겠네요. 허리가 아프기 시작하니까!

3월 2일(목) 푸쉬업 18,902회 22,17,17

갈출 점심/생선, 청국장/저녁/삼겹살/갈출

회식인줄도 모르고 야근하느라 스케줄을 잘 조절하고 싶었는데 실력이 빨리 늘지 않네요, 아!
그래도 오늘 정말 열심히 했고 후회는 없어요!

3월 1일(수) 푸쉬업 16,232회 22,17,20

다행히 날씨 코로나 키트는 안전합니다!

대한독립 만세!
/ 나는 아침에 커피 없이 홍삼을 마신다.

잠복기가 걱정돼 산길을 갈 때는 형을 앞에 두고 마스크를 쓰고 다녔다.

물론 샤브샤브를 먹으면 어쩔 수 없지만.. 뜨거운 고기만 잡았는데.. 암튼.. 형한테는 못가져와!